Приблизително веднъж месечно момичетата и жените в репродуктивна възраст имат менструация. Вследствие на хормоналните промени всеки месец матката изхвърля лигавична тъкан и кръв. Това може да доведе до леки спазми или болкa в долната част на корема по време на менструация. Въпреки това някои жени и подрастващи момичета изпитват болка в долната част на корема, която може да се разпростира към кръста и бедрата. Болката може да бъде придружена от гадене и подуване на корема. Това състояние, наричано още дисменорея, засяга много жени. Болезнената менструация може да окаже значително влияние на ежедневието и до голяма степен да го ограничи.
На какво се дължи болезнената менструация (дисменорея)?
Хормонът простагландин предизвиква мускулни съкращения на матката (спазми) и тя изхвърля менструалната кръв заедно с малки парченца лигавична тъкан. Тези спазми могат да бъдат болезнени. Нивото на простагландин се повишава точно преди началото на менструацията. Малко след това се появява болка, която може да продължи до три дни.
Рискови фактори за дисменорея:
Силно менструално кървене
Възраст под 30 години
Нередовен менструален цикъл
Тютюнопушене
Депресия
Първа менструация преди 12-годишна възраст
Ниско телесно тегло
Стерилитет
Как да намалите болката по време на менструация?
Затоплете корема
Вземете топла вана
Правете редовно физически упражнения
Приемайте здравословна и лека храна
Практикувайте релаксиращи техники
Повдигнете краката или легнете с колене свити към тялото
При нужда приемайте обезболяващи лекарства, като ибупрофен (МИГ-400®), които инхибират производството на простагландин
Други медицински състояния (като ендометриоза, маточен фибром, тазово-възпалителна болест (ТВБ), поликистозна болест на яйчниците, аденомиоза, интерстициален цистит, извънматочна бременност) могат да причинят болки по време на менструация и затова е абсолютно необходимо да се консултирате с лекар, за да се изключат сериозни проблеми.
Настинка и висока температура
Вирусните инфекции като настинка и грип са основните причини за висока температура. Високата температура сама по себе си не е опасна, но е предупредителен сигнал за организма.
